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    五十九種病癥按摩手法,簡單實用又見效

    2014-10-30  余閑書屋

    1、頭冷痛

    癥狀:天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。

    方法:病因為虛癥,炙百會穴上星穴。


    2、頭冷痛

    癥狀:前額痛,受寒時疼痛加重,頭部畏風怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辯氣味,天熱時癥狀消失。

    方法:病因為氣虛血瘀,炙百會穴,上星穴,撥揉風府風池穴。


    3、頭目昏沉

    癥狀:精神不振,全身無力病因為心理壓力過大,休息不到位

    方法:點揉后溪穴3分鐘,后溪為督脈之會穴,上通頭部可使人精神振作。


    4、偏頭痛

    癥狀:為少陽膽經循環不良。

    方法:取小腿外側,陽陵泉穴至光明穴,刮痧法或撥法,(瀉法)


    5、酒后頭痛

    方法:點搡率谷穴,盧息穴,百會穴,撥揉后頭斜方肌起止點心,淺拿肩井穴。


    6、視物不清

    癥狀:好象被云霧庶住,病因為肝虛引起的癥狀。

    方法:點揉太沖穴300次。


    7、聲音嘶啞

    癥狀病因為感冒咳嗽起因咽痛。

    方法:捉拿法,強刺激大椎穴,定喘穴,天突穴用捏揉法。手三里用擦法。


    8、落枕

    方法:手部落枕穴,人中穴風府穴強刺激。


    9、背痛

    方法:直取大椎穴旁開5分處,后溪穴,外關穴強刺激。病因為寒凝后背。


    10、急性腰扭傷

    方法:直取承山穴雙側上臂扭傷穴,太沖穴強刺激,活動腰部。


    11、腰痛

    癥狀環腰一周,帶脈痛

    方法:直取膽經足臨泣穴,外關穴強刺激,活動腰部。


    12、腰脹,眼脹,口苦,不想飲食,睡眠不好

    方法:病為帶脈病,合并肝膽癥狀,直取足臨泣穴強刺激。


    13、腎虛性腰痛

    方法:腰俞穴配太溪穴,一手上一手下,共同點揉。


    14、岔氣

    方法:直取肝經的太沖穴,患者張口,強刺激呼出聲來。


    15、臀部疼痛

    方法:直取脾經的五俞穴,病因為脾經所主之癥。


    16、小腿脹痛

    方法:直取合谷穴,病因為六腑之癥,寒瘀大腸。


    17、雙腿無力

    癥狀腿足發麻,無力,不能正常行走。

    方法:取三陰交穴后1寸(奇穴)


    18、大腿股四頭肌麻木

    方法:炙太淵穴,病因為肺所主之癥。配放血法。


    19小腿轉筋

    方法:取膀胱經委中穴,承山穴,刮痧法,病因為寒瘀腓腸肌療。


    20、足根痛

    癥狀走路足根不能著地,病因為生殖系統寒癥。

    方法:內外踝關節下面揉法拍法。

    21、感冒初期,流鼻涕

    方法:全頭刮痧,點揉合谷穴,風府風池穴。


    22、腹瀉

    癥狀病因為受寒引起腹瀉,大便如水,一天幾次,體溫正常。

    方法:隔鹽炙,神闕穴,神效。


    23、腹瀉

    癥狀食物中毒,足部反射療法。

    方法:腎、腎上腺、腹腔神經叢,脾胃,結腸,肝膽反射區,加補糖水鹽水。


    24、夜尿多

    癥狀腎虛。

    方法:刮捏手小指,炙或點揉夜尿點。(小指末節中間)


    25、痛經

    方法:點揉昆侖穴,太溪穴,撥揉踝后大筋,病因寒瘀肝脾、任沖脈。


    26、手指麻木

    方法:病為風寒瘀阻手指經絡,炙少商穴外關穴。


    27、手腕以下至手指稍麻木

    方法:病因為風寒如表絡,炙太淵穴,全肘以下至指稍刮痧。


    28、肩周炎

    癥狀:手臂不能上抬。

    方法:取條口穴,承山穴,強刺激,病因為寒入陽蹺脈。


    29、肩周炎

    癥狀人老體衰,筋脈失養,致使肩關節運動障礙。

    方法:刮痧活血肩周,點揉強刺激天宗穴3分鐘。


    30、打隔

    癥狀因暴飲暴食造成隔肌驚攣,取足反射區腦垂體,胃食道,胸膈反射區。


    31、打隔

    癥狀:病因為交感神經興奮,造成食道收縮性反應。

    方法:點揉足大趾腹中間腦垂體反應區,強刺激。


    32、肝瘀氣滯

    癥狀癥狀胸肋脹,食不下。

    方法:取脾經絡穴大包穴,胃經的不容穴期門穴,章門穴拿揉手法,消食化氣。


    33、胃痛

    方法:直取胃經的沖陽穴,歷兌穴,強刺激,足部胃反射區,腹腔神經叢用補法。


    34、腸鳴腹脹

    方法:炙內踝下照海穴,配足部反射區腹腔神經叢,脾、腎、肝、膽、結腸反射區。


    35、胸痛

    癥狀呼氣吸氣都痛,病因為生氣所發,氣會膻中。

    方法:患者腹臥強口撥揉法強刺激承山穴至昆侖至太溪穴,患者痛時喊出聲音來。


    36、少兒突發性腹脹、腹痛

    方法:病因為脾胃不合,拇指指甲旁1分處放血一滴。(少商穴相對,指甲外側)


    37、小兒發熱

    方法:足部反射區療法,腎上腺,腹腔神經叢,結腸區揉法,全足搓捏,以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水。


    38、大便困難

    癥狀:病因為長期用瀉藥,致使直腸神經叢麻痹,啄法使腰骶部發熱。

    方法:點揉承山穴,支溝穴,足部直腸,結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。


    39、便秘

    方法:點揉腕后心經神門穴至有便意,然后再排便,可減少心腦血管意外,病因為心腎不交,致使腎的司主二陰功能減弱。

    40、便秘

    癥狀病因為老年陰液虧損,體液從表皮膚散失過多,肺所主功能失調,大腸與肺表里不合。

    方法:刮痧療法,重點刮手食指雙側,配肺經大腸經五輸穴。


    41、旅途便意

    方法:點壓手掌中心,胃腸腎反射區。


    42、暈車

    方法:強刺激點揉風池穴特效。


    43、鼻出血

    方法:雙手中指相鉤,加壓5秒鐘,兒童多見。


    44、眼干

    癥狀:眼干無淚。

    方法:強刺激攢竹穴,睛明穴,迎香穴風府穴,流淚為止。


    45、氣閉耳聾

    方法:病因感冒引起,取撲參穴,強刺激,特效。


    46、隆閉

    癥狀為小便點滴不暢或不通。

    方法:取足反射區下腹部,腹腔神經叢,腎及腎上腺,加強前列腺,生殖腺反射區。


    47、老年前列腺病

    方法:臍下中極穴,會陰穴,常按摩有特效。


    48、突發性疝氣

    方法:強刺激足反射區腹股溝3分鐘,太沖穴1分鐘。


    49、心腦循環不好

    方法:子午流注調理方法,中午11點至1點時點揉通里穴,神門穴,晚7點至9點揉曲澤穴,郗門穴,內關穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴。


    50、防中風

    方法:全頭刮痧保健,重點刮百會、太陽、風府、風池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分鐘。


    51、頭痛

    癥狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。

    方法:偏頭痛,多半有氣郁積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節,可揉開。也可揉搓外關穴治療。


    52、胃酸

    癥狀:吃飯不規律,導致胃不舒服,很餓卻不想吃,胃酸較多。

    方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反復摩擦3分鐘。以打嗝為佳,這部位許多穴位可調節胃的功能。


    53、乳腺增生

    癥狀:大多年輕白領女性患有不同程度的乳腺增生。

    方法:可敲打經絡,尤其是“膽經”。用指節由大腿外側腰下方,一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。


    54、便秘

    癥狀:大便干燥,排便不暢,會造成小腹贅肉、膚色不均。

    方法:用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍,再從兩側從上往下推。,每晚五分鐘。嚴重者可于起床前再推一次。


    55、時差混亂

    癥狀:白天犯困,效率極低,越晚越精神。晚上無法入睡,熬到凌晨;早上起不來。

    方法:“金雞獨立”能靜心,身心俱調。抬一足直立,站穩后閉眼睛。每天堅持練習幾分鐘,一周后,“時差”就倒過來了。


    56、掉發

    癥狀:大把掉發,發色干枯,毫無光澤。

    方法:用手指肚敲打頭部,又稱“鳴天鼓”,可健腦護發。還可用手指肚梳頭養發,每次只需兩分鐘,一天兩次,堅持兩周,就會有效。


    57、虛胖

    癥狀:整體不胖,局部臃腫,尤其是大腿、臀部和腰部,由于加班、疲勞、懶惰等原因,無法按時運動。

    方法:消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺,用空拳敲打腰側贅肉,每次三百下。減腿和臀部贅肉,可跪地板上爬,堅持一月,效果明顯。


    58、視力下降

    癥狀:由于常盯電腦,看東西模糊,眼睛干澀發癢,眼里有血絲。

    方法:耳垂上戴耳環的小孔,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次兩分鐘,揉時要閉眼睛。


    59、煩躁

    癥狀:事情多、任務重時,容易氣血上涌,明明知道此刻需要平心靜氣,卻越想越著急。

    方法:宣泄。選擇你愛聽的音樂,隨著音樂的節奏,用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心,“十宣”穴位于此處,可宣泄心中郁結之氣。

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