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    天天向上E / 醫藥保健 / 腦供血不足的特效穴位按摩(附彩圖)

       

    腦供血不足的特效穴位按摩(附彩圖)

    2018-05-07  天天向上E

     

     


    一,腦供血不足特效穴位按摩之風池穴按揉法。


    位置:頸后兩側枕骨下方,發際的兩邊大筋外凹側處。
      按摩方法:將雙手拇指指腹分別放于兩側風池穴處,其余4指抱頭,由輕而重順時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
      功效:治療感冒發熱、頸項、強痛、頭痛頭暈、目赤腫痛等。


    二,腦供血不足特效穴位按摩之太陽穴按揉法。



      位置:在頭側,眉梢與眼外角延續交叉處,向后約1橫指的凹陷中。

      按摩方法:取坐位或仰臥位,雙手食指螺紋面分別按于兩側太陽穴,順時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
      功效:治療感冒發熱、頭痛頭暈、目赤腫痛、腦供血不足等。


    三,腦供血不足特效穴位按摩之四神聰點揉法。


      位置:在頭頂部,兩耳尖連線的中點就是百會穴;百會穴前、后、左、右各1寸處,共4個穴位。
      按摩方法:取坐位,用雙手的食、中指同時點揉四神聰穴,每穴點揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
      功效:治療神經衰弱、失眠不寐、眩暈、健忘、耳聾等。


    四,腦供血不足特效穴位按摩之百會穴掐按法。


      位置:兩耳尖連線與前后正中線交點。
      按摩方法:取商坐或仰臥位,選準百會穴,以中指或食指掐按之。由輕漸重地連做20~30次。
      功效:治療高血壓頭痛、眩暈、心悸、健忘、低血壓、中風、癲癇、癔病、耳鳴、失眠等


    五,腦供血不足特效穴位按摩之大椎穴揉擦法


      位置:第7頸椎棘突下,約與兩肩峰相平(也可正坐低頭,手按頸項部骨突最高點處下緣即是)。
      按摩方法:先左手后右手,4指并攏放于頸項部,反復斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部發熱,則效果最佳。
      功效:治療感冒發熱、落枕、頸背強痛、咳嗽、氣喘、腦供血不足。

    六,腦供血不足特效穴位按摩之足部大腦反射區按揉法。


      位置:雙腳踇趾肉球全部,右側大腦的反射區在左腳上,左側大腦的反射區在右腳上。
      按摩方法:取坐位,用對側拇指順時針方向按揉大腦反射區2~3分鐘,以局部有酸脹感為佳。
    功效:治療腦供血不足等。

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