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    疫情后時代,不確定性才是生活最大的確定

    原創
    2020-05-09  拾書達觀

    一場席卷全球的新冠疫情,從國家到個體,給了所有人雷霆一擊,戳破了一個個我們自以為是的假象,讓每個人不得不在這無法置身事外的磨難中開始自我審視和反思,我們到底生活在一個怎樣的時代,是否有能力有信心有準備去迎接未來的那些不確定。

    打破你的認知脆弱性

    這幾年曾流行過一個詞—認知脆弱性,指的是擔心自己沒有能力或不能適應環境的想法。

    這一次疫情,毫不留情的揭露了很多人認知脆弱性的現實面。

    停工待產,沒有收入,才發現這么多年來自己好像接觸的事物越來越多,懂得越來越廣,可是當本職工作和擅長的事情被按下暫停鍵后,我們是如此脆弱敏感,無法招架。

    心理上,我們充滿擔憂和恐懼,害怕這樣的"黑天鵝事件"把我們拖進無法預料和掌控的泥沼,打亂我們原本安穩從容有條不紊的人生計劃;生活中,我們不知在這樣充滿未知的艱難中該如何去選擇,去嘗試,去突破,對于安身立命的技能變得不再那么自信,甚至自我懷疑,難免涌起一絲絲束手無策的無力感。

    說到底,這是因為充滿未知的不確定性讓我們突然失去對自己的控制感,而控制感恰恰是人類安全感的來源和需要,我們喜歡一切盡在掌握的控制感,喜歡事物按照預期的發展模式,喜歡目之所及皆我能力之內的自信。

    可實際上,情況本非如此。

    一方面,人類習慣有控制錯覺的偏見,總是相信自己能夠控制或影響某種我們客觀上無法控制或影響的東西的傾向,卻未能看清我們能控制的遠比我們以為的要少的多。

    另一方面,我們總是按照自己擅長的才能來規劃未來,制定計劃。《能力陷阱》一書中說,我們如果總是只做自己擅長的事,久而久之,形成習慣,就只會做這些事了,雖然它會帶來短暫的自信心和滿足感,但從長遠上看,單一能力的陷阱會限制我們的自我認知,阻礙成長,一旦環境有變,我們往往會無所適從,難以應變。

    導致認知脆弱性的原因很大程度上是思維定勢,即不去選擇用行動和結果來驗證推論,而是通過經驗、直覺、偏見、盲從等因素驗證所謂定論,并會有意識的搜集支撐我們觀點的事實或證據,自動忽略與我們支持的相矛盾的信息,這種偏好于支持符合自己成見猜想的傾向,便是人類思維中的確認偏誤,以此來保證自己的認知協調和統一。

    個體心理學大師阿德勒說:

    我們感知到的事物從來不是事物的原樣,帶著我們的經驗認知去感知事物,得到的是經過我們的思維處理后的事物。世界即如此,所以,我們感知的不是世界本身,而是我們主觀解釋后的世界。

    你用本身即是脆弱性的思維去認知生活和自我,最后得到的結果必然是經不起沖擊和敲打的。而要打破這種認知脆弱性,我們要對自己少貼一些標簽和限定,不要過分去規避生活中的所有風險,保持一份充滿未知的隨機性,也許便給了自己多一個可能。

    隨機性和波動性也可以是生活的饋贈

    西方有個著名的"火雞理論",講的是一只火雞被主人連續養了好幾個月,每天都穩定規律的按時喂食,火雞也因此樂享其中,甚至得出了主人對它很好的結論,對未來一片光明的憧憬。就在火雞把這種信念強化到極致時,卻不知等待它的是感恩節即將被宰殺的悲慘結局。

    或許我們會嘲笑火雞的愚蠢,但現實生活里有多少人跟火雞活得并無二致。毫無波瀾和意外的生活讓我們樂此不疲的追求,因為穩定是我們心理安全的需要,所以我們會想盡辦法來規避消除生活中的所有的不確定性。在我們的認知里:隨機性是有風險的,是一樁壞事,消除隨機性,就可以消除風險。但我們恰恰忽略了不確定性才是生活的常態,我們只關注不確定性帶來的淺暫時可見的負面效應,卻忽略了它帶來的長期隱性的收益。

    過于追求穩定性其實本質上上背離了我們人類長期發展的規律,看看基因進化,正是因為在充滿不確定性和隨機性中,利用沖擊來確保優勝劣汰,提高整體的適應力,才有了人類的今天。而我們如今卻想要不遺余力的消除這種讓我們變得更強大的東西。

    我們都知道溫水里煮的青蛙是什么后果,人為消除隨機性可以帶來暫時穩定的結果,但意味著當更大的沖擊來臨的時候,必然損失的愈發嚴重。可以說,沒有波動,沒有隨機性,也就沒有穩定。正是一個個我們無法預料的不確定性才讓我們不斷成長提升,一次次的突破思維認知的上限。換句話說,我們正是從這些我們避之不及的不確定性中獲益的。

    馬丁·路德·金在1963年發表了那篇20世紀最偉大的演講——《我有一個夢想》,但很多人不知道的是,這部分內容原本不在馬丁·路德·金事先準備的演講內容之中,而是中途因為觀眾的反應給了他靈感,才臨時加入這部分內容。正是這部分內容,才讓這篇演講如此具有感染力,享譽全球。

    試想,如果馬丁·路德·金完全按事先準備的演講稿按部就班的進行,他可能只是完成一場成功的演講活動,而不是那個如此具有影響力的偉大作品。換個角度講,正是這一份臨時的隨機性,才成就了一篇驚世駭俗的作品。

    人類似乎有一種與生俱來的沖動,要創造一個有條不紊、可以量化分類,以便規劃和預測的世界——這樣做的好處是顯而易見的,否則人們的直覺也不會如此根深蒂固。

    然而,如果我們僅憑直覺,只受秩序驅使,錯過的是更廣闊的天地。

    我們不喜歡波動和混亂,享受井然有序和穩定可控為生活帶來的便利和短期利益。但同時不要忽略,未知和隨機是世界和人生的常態,平靜和穩定之下往往隱藏著暗暗積聚的風險,一旦沖擊真正來臨,我們可能遭受更多更沉重的損失。

    如何從不確定性中獲益

    《反脆弱》的作者塔勒布根據事物在沖擊中的反應將所其分為三類:

    脆弱類:害怕波動,喜歡安寧穩定可控的環境,在沖擊中容易遭受損失;

    韌類:不懼怕環境,可以在不確定性中保持原有的特性而不被擊敗;

    反脆弱類:從混亂和不確定性中獲得收益。

    也就是說,具備了反脆弱性,可以確保自己能在沖擊和不確定中損失的更少,受益的更多,當然,前提是這個沖擊和不確定性是有承受限度的。生命有機體一般來說都是天生具有反脆弱性的,人類也不例外,只是這種反脆弱性只表現在身體機能方面,而在意識、思維、精神等方面,反脆弱性則需要后天的練習和積累習得。

    • (1)冗余的力量——積極的過度反應策略

    冗余,在漢語中的解釋為多余的、重復或者啰嗦的內容,基本都是貶義語境下的內容表達。但并不意味著冗余就是毫無正面積極的作用,它也可以是代表多一層準備,多一點積極的過度反應的應對沖擊的策略。

    事實上,冗余也是自然生態系統和社會管理中常見的風險管理策略。

    人類的某些器官正是身體機能具備洞察和應對風險的體現,兩個腎臟、兩只眼睛、兩雙手......就是保證當其中一個受到傷害時,另外一個還能確保我們身體保持正常運轉;原油儲備、糧食儲備等,正是國家管理中運用冗余策略對沖風險沖擊的常用手段;我們今天說的斜杠、副業、被動收入,都是我們在職業發展里運用冗余策略增加收入應對未來可能面臨的減薪、裁員等風險的應對策略。這種冗余策略帶來的正面效應在這次疫情中也被充分展現。

    一定過度反應的系統一定會會采用超額模式,建立額外的能力和力量,預期更壞的結果,對有關風險發生概率的信息做出反應。

    過度反應是冗余的一個顯著特征。

    我們制定方案經常會有幾個備選方案或者應急預案,正是我們對未來不可預測的風險的過度反應。而過度反應意味著我們在不利境況中可以多一種選擇權,選擇權可以讓我們具備反脆弱性,幫助我們從不確定性的積極面獲益,同時也不會因其消極面而遭受嚴重的傷害和損失。

    • (2)否定法思維

    心理學研究證實,人們對于損失的恐懼超過了對收益的期待,這種現象稱為"負面偏好",即偏好于關注負面信息,這是常見的一種人類規避損失的心理現象。這種心理也是人類進化過程中的一個重要影響因素,所以我們天生具備這種更關注負面的心理表現,只不過今天我們很多人忽視了這種心理和思維的積極影響。

    對于人類而言,我們知道的錯誤事物遠遠多于知道的正確事物,因此我們常常會通過消除錯誤的東西獲取正確信息。否定法思維正是教我們通過錯誤的事物來獲取知識,獲得經驗教訓,幫助我們盡量避免重蹈覆轍的悲劇。

    我們總是在錯誤中積累經驗,學習成長,獲得收益,這錯誤包括自己經歷的錯誤和從外界觀察到的錯誤。比如,每一次飛機失事,都會讓我們改進系統漏洞,保證下一次飛行更加安全;生活中我們也總是在錯誤中了解什么是行不通的,一次次的否定反而讓我們更接近更有效的解決方案;正是因為經歷了非典、禽流感等病毒的傷害和沖擊,逐漸完善醫療系統和預警機制,才讓我們中國在這次抗擊疫情的斗爭中領先于世界各國。

    創新正是在這樣不斷試錯的過程中一次次自我否定,每一次失敗都提供了比之前更具價值的信息,每一次摸索和嘗試都讓我們逐漸找到正確的方向。

    錯誤的事物總會帶來額外的東西,但并不是每個人都能從失敗中獲取經驗,習得教訓,而這種站在他人肩膀上的否定法思維正是幫助你拉開距離,少走彎路的重要手段。

    • (3)非對稱性的杠鈴策略

    塔勒布提出的杠鈴策略是指積極主動加上穩健保守的兩種方案的組合,拋棄模棱兩可的中間線路的策略。保守策略可以最大程度的規避降低那些帶來毀滅性風險的沖擊,積極主動策略讓我們可以在承受范圍內的風險限度下,獲得更高的收益,這種策略的結構就是以較低可控的損失和傷害為代價,博取更大的收益。

    舉個例子,你將自己置于遠離致命風險的環境中,不酗酒、不抽煙、不做違法犯罪的事、不做那些將自己生命置于不可控風險的行為,從而能夠承受其他可控可承擔的風險,大膽去行動、去嘗試、去突破;比如我,除了自己職場上安生立命的核心技能,從而保證穩定收入外,我在業余時間進行寫作、學習視頻剪輯及其他技能,可以不用顧慮太多的去進行職業探索,即使失敗也有本職工作可以兜底。

    不對稱性的杠鈴策略是應對不確定風險的有效手段,它的本質并不是消除不確定性,而是彌補罕見且極端的風險帶來的不可估量的損失,使不確定性變得可控。


    我們正生活在一個聯結日益緊密的世界,人類命運共同體不再只是一句簡單的口號和暢想。隨之帶來的問題便是,可能看似跟我們毫不著邊離著十萬八千里的事情,一不小心也可以使我們每個人深陷其中,這種巨大的不確定性勢必伴隨著每個人的生活發展,所以,具備與不確定性自處的能力也必將變得越來越重要。

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