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    健康千字文,句句在理

    2020-05-20  謹身節用華

    轉健康千字文,送給大家,句句在理!

    01

    看待年齡

    悠悠宇宙,星移斗轉,

    歷史長河,人生瞬間;

    歲月如流,往事如煙,

    尚無準備,已近老年;

    憶往撫今,易生百感,

    青絲白發,幾度悲歡;

    展望未來,風光無限,

    立足時下,隨歲而安;

    六十花甲,黃金時段,

    未竟事業,繼續登攀;

    七十古稀,系指從前,

    今昔比照,天命之年;

    八十誕辰,新的開端,

    健身行腦,鶴發童顏;

    九十不老,更知修煉,

    持之以恒,百歲何難;

    健康之塔,諸多鋪墊,

    調整心態,至上攸關。

    02

    看待退休

    為家為國,一生奉獻,

    為臣為父,責任使然;

    功勞苦勞,歷史銘記,

    家和國泰,滄海桑田;

    英雄解甲,宿將歸山,

    心隨境轉,樂在休閑;

    心理年輕,快樂之源,

    心理反芻,萬事悲觀;

    童心可貴,龜欲可鑒,

    超然物外,天高地寬;

    長吁短嘆,人命危淺;

    眉舒目展,壽比南山。

    03

    看待金錢

    大千世界,富貴貧寒,

    富有沮喪,貧有歡顏;

    比上不足,比下有余,

    知足常樂,能忍自安;

    物質條件,日漸改善,

    節衣縮食,時過境遷;

    一味積攢,金山何益,

    追逐健康,舍得花錢;

    粗糧綠色,野菜天然,

    營養搭配,調劑菜籃;

    生活新潮,逐步習慣,

    與時俱進,隨方就圓;

    無欲無望,思維遲緩,

    追名逐利,舉步維艱。

    04

    看待運動

    競技活動,雙刃之劍,

    大喜大悲,兩個極端;

    凝思靜坐,壓力減緩,

    手舞足蹈,活力增添;

    勤于思想,預防癡呆,

    堅持鍛煉,疴患無緣;

    以動養身,以靜養心,

    動靜結合,身心兩全;

    斗室寒窗,意境深遠,

    詩詞雅性,書畫延年;

    著書立說,自我實現,

    烹飪美食,益腦養顏;

    琴棋歌舞,曲棍長拳,

    花前月下,氣象萬千;

    釣魚遛鳥,閑亭信步,

    遠足踏青,色彩斑斕;

    四海古跡,五洲景點,

    樂不思蜀,回歸自然;

    快樂鑰匙,自己掌管,

    鎖定愉悅,勝似神仙。

    05

    看待他人

    結發夫妻,數載姻緣,

    相濡以沫,同苦共甘;

    老來是伴,切勿思遷,

    雷池一步,陷入難堪;

    鰥寡孤獨,無謂自憐,

    開放自己,走出怪圈;

    黃昏之戀,不無風險,

    量體裁衣,權衡再三;

    既結伉儷,包容相伴,

    耄耋之旅,再起風帆;

    天倫之樂,人生晚宴,

    長者專利,品味香甜;

    動輒幽默,全家歡贊,

    語出威嚴,噤若寒蟬;

    沉醉清福,桑蠶做繭,

    拾遺補缺,續奏和弦;

    三情輔佐,寂寞消散,

    四忘可行,減輕負擔;

    銀發浪潮,喜憂摻半,

    社會養老,尚待健全;

    子女無暇,無須埋怨,

    空巢家庭,勢在必然;

    融入社區,瀏覽網站,

    廣交朋友,瀚漠清泉;

    忘年之交,春風拂面,

    鮮活氣息,滋潤心田;

    鄰里和諧,彌補缺憾,

    解開瓜葛,忘卻前嫌;

    親朋益友,經常尋訪,

    享受回憶,彼此珍惜。

    06

    保護自己

    相信科學,遠離怪誕,

    茫茫人海,藏匿兇頑;

    居家防盜,客來善辨,

    先窺貓眼,后啟門閂;

    出門防騙,小利不貪,

    善舉誤施,亦被糾纏;

    天落餡餅,必然有詐,

    免費宣傳,以售其奸;

    醫托表演,口蜜腹劍,

    心明眼亮,勿上賊船;

    人吃五谷,疾病難免,

    肌能退化,預防超前;

    藥物治療,功效未半,

    意志不垮,康復攸關。

    07

    結束語

    精神之樹,樂觀澆灌,

    歲月增姿,梅花暮年;

    心底陽光,無比燦爛,

    照耀他人,自亦溫暖;

    以愛濟世,利人利己,

    以德養生,賽服金丹;

    社會尊老,老者敬賢,

    博愛之心,溫暖人間;

    銀齡行動,已成亮點,

    老驥伏櫪,別有洞天;

    文韜武略,多年積淀,

    擇域施展,不遜弱冠;

    發揮余熱,傳經送典,

    勞逸結合,頤養天年;

    百年回首,無悔無憾,

    乘鶴西去,風采依然。

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